Entzündungsvorbeugende Ernährung

Kategorien: Bewegung, Ernährung
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Über den Kurs

Der Onlinekurs „Entzündungsvorbeugende Ernährung“ öffnet Ihnen den Zugang zu einem gesünderen, vitaleren und entzündungsfreien Leben – und das Beste daran: Dieser Kurs ist ZPP-zertifiziert und wird von vielen Krankenkassen mit bis zu 100% übernommen. Das bedeutet für Sie, dass der Kurs quasi kostenlos ist! Nutzen Sie die Chance, Ihre Gesundheit zu stärken, ohne selbst hohe Kosten tragen zu müssen.

 

In diesem Kurs erhalten Sie exklusive, praxisorientierte Einblicke und wirkungsvolle Strategien, um chronischen Volkskrankheiten wie Arthrose, Rheuma, Krebs, Diabetes, Herzinfarkt und Schlaganfall effektiv vorzubeugen.

 

Das erwartet Sie im Kurs:

 

  1. Einbindung kraftvoller Kräuter, Gewürze und vielseitiger Gemüsesorten in Ihren Alltag, die Ihre natürliche Abwehrkraft stärken und Entzündungen vorbeugen. Diese einfachen, aber kraftvollen Zutaten können Ihr Wohlbefinden spürbar steigern!
  2. Nutzung hochwertiger pflanzlicher Öle wie Oliven-, Raps- und Leinöl, die entzündungshemmende Omega-3-Fettsäuren liefern. Diese Öle sind kleine Helfer mit großem Nutzen für Ihre Gesundheit – warum sich das entgehen lassen?
  3. Einfach zuzubereitende und köstliche Rezepte, die Ihnen den Umstieg zur entzündungshemmenden Ernährung erleichtern. Keine komplizierten Zutaten – nur einfache Rezepte, die Ihnen Genuss und Gesundheit in einem bringen!
  4. Achtsames Genießen in einer stressfreien Umgebung: Ablenkung beim Essen erhöht Stress und kann Entzündungen fördern. Wir zeigen Ihnen, wie Sie durch entspanntes und achtsames Essen Ihren Körper optimal unterstützen.

 

Dieser ZPP-zertifizierte Kurs bietet Ihnen genau die Unterstützung, die Sie benötigen, um Ihre Gesundheit zu verbessern – und das oft ohne eigene Kosten.

 

Mit der Anmeldung heute setzen Sie den ersten Schritt zu einem neuen, entzündungsfreien Lebensgefühl.

 

Warum warten? Starten Sie jetzt und profitieren Sie von einem Kurs, der von vielen Krankenkassen vollständig übernommen wird.

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Kursinhalt

Woche 1

  • 03:00
  • Organisatorisches
    04:00
  • Vorteile gesunde Ernährung
    09:00
  • Entzündungssenkende Ernährung
    02:00
  • Vorteile ausreichender Bewegung
    08:00
  • Praktische Tipps
    06:00
  • Häufige Fragen
    02:00
  • Wochenaufgabe
    10:00
  • Quiz Woche 1
  • Check-In Fragebogen

Woche 2

Woche 3

Woche 4

Woche 5

Woche 6

Woche 7

Woche 8

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